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クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティック セルフヒーリング・クックブック | クリスティーナ ターナーの詳細情報
セルフヒーリング・クックブック | クリスティーナ ターナー。セルフヒーリング・クックブック | クリスティーナ ターナー。セルフヒーリング・クックブック | クリスティーナ ターナー。自分の心とからだを知るための“食”の入門書 『セルフヒーリング・クックブック』は、そのサブ・タイトルにもあるように、からだ、心、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒（いや）すための、“マクロビオティック”の入門書です。1987年に自費出版され、クチコミで人気が広がり本国アメリカでベストセラーに。フリーハンドなゆるい感じのイラストや説明もいい感じ。。クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック。アメリカの主婦が書いた著なので、主婦目線で、難しいマクロビオティックが身近に感じられると思います。クリスマスには焼き魚にローソクを 初版 帯付き。中山雲水の馬でメシが喰える馬券術。日本語版は1993年に発行された。神秘！チベット密教入門 高藤聡一郎。値下げ ソダシと白毛の仲間たち写真集(仮題)。第１章 基本からスタート！第２章 バランスのよい生活をしよう第３章 野菜とスープのバリエーション第４章 セルフヒーラーのための学習ノート第５章 手軽にできるおかずとおやつ第６章 海草へのお誘い第７章 元気になる食事のローテーション第８章 後ろめたさを感じないデザート第９章 お祝いしましょう第１０章 実用の手びき古本につき、汚れや折れ、ヤケなどご了承下さい。アニマANIMA野性からの声170号から247号(終刊号)までの78冊平凡社
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